Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação. Meditação para iniciantes: tudo que você precisa saber para começar...
Read more
Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada, e em um único dia temos uma enorme carga de responsabilidades e compromissos – tudo isso pode afetar nosso estado emocional, agregando...
Read more
A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições de sabedoria para gerar transformações mentais e emocionais. Neste curso online os alunos poderão entender melhor como funciona a meditação, lembrando que o curso ensina apenas uma...
Read more
Este curso é indicado a qualquer pessoa que queira melhorar o seu estilo de vida e se conhecer melhor. A correria da vida moderna, as novas exigências do mercado de trabalho e o excesso de tecnologia têm contribuído para que as pessoas se sintam cada...
Read more