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Dicas sobre o curso de meditação

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Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. Primeiro: por que meditar? Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso...

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Lançamento: curso de meditação

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A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições de sabedoria para gerar transformações mentais e emocionais. Neste curso online os alunos poderão entender melhor como funciona a meditação, lembrando que o curso ensina apenas uma...

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