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Esperamos que nesta página possamos dar um pouco de luz sobre o que é meditação e o seu significado. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de meditação, quanto...

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Toda semana é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! Esse curso de meditação é um manual vasto, lidando com todos os aspectos principais da música espiritual. O curso de meditação tem como objetivo fornecer...

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A meditação é um sistema milenar de purificação mental praticado por várias tradições, em diferentes épocas e lugares. As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar a mente no meio desta agitação externa sem precedentes dos dias de hoje....

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Atualmente deixamos de experienciar a vida na sua plenitude e acabamos vivendo nas nossas criações mentais, perdendo assim muito do que o momento presente pode nos oferecer. Vou deixar aqui muitas dicas para ter uma boa meditação. Você quer sentir os...

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