Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada, e em um único dia temos uma enorme carga de responsabilidades e compromissos – tudo isso pode afetar nosso estado emocional, agregando sintomas de ansiedade de estresse e afetar mais uma série de aspectos!...
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Seja muito bem-vindo ao curso de meditação! Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Esse curso de meditação é um manual vasto, lidando com todos os aspectos principais da música espiritual. Meditação para iniciantes:...
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O que vemos atualmente é a expansão e popularização da meditação, podendo esta ser uma nova estratégia para o fim do sofrimento, elemento constituinte de qualquer das religiões. Atualmente estamos vivendo em um ritmo frenético, tendemos a nos perder em...
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Diante de um mundo cada vez mais caótico onde somos acometidos por uma enorme falta de tempo para fazer coisas que nos pareçam mais prazerosas, grande parte das pessoas começa a entender que a meditação pode ser uma grande aliada. Apesar de ainda não...
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